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Programas

Programas para las próximas semanas

Tres programas más largos, con una lección por semana. Están incluidos en el Plan Transform, junto con las seis clases, por $120.

Bienestar Holístico

Bienestar Integral de Cuerpo y Mente

Combina movimiento, hábitos sencillos de alimentación, gestión del estrés y pautas de estilo de vida para la salud del día a día.

  • 8 semanas
  • 8 lecciones
  • Principiantes

Incluido en el Plan Transform

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Practica dentro de tus límites. Nuestras clases son formación sobre movimiento y bienestar. No diagnostican ni tratan nada y no sustituyen a un médico ni a un fisioterapeuta. Detente si algo te duele y consulta antes a tu médico si estás embarazada, tienes una lesión o algún problema de salud. Lee el aviso de salud.

Precios

Packs flexibles, un solo pago

$40

/pago único
Perfecto para empezar: las tres clases que construyen una práctica diaria tranquila.

Yoga y Meditación

Fundamentos de Respiración

Movimiento Consciente

18 lecciones escritas y 3 sesiones guiadas

Acceso de por vida, sin suscripción

¿Prefieres una sola clase? Cada clase cuesta $28 por separado. Ver todas las clases

Precios en dólares estadounidenses. Pago seguro con Stripe. Garantía de devolución de 14 días.

Empieza hoy

Pequeños pasos, grandes logros. Tu práctica empieza aquí.

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